Projezte se ke zdraví

Přednáška Jarmily Mandžukové s názvem Projezte se ke zdraví se koná v úterý 22. září od 17 hodin v Zámeckém klubu. Vstupné je 80 Kč. Vstupenky zakoupíte v Turistickém informačním centru na zámku, online a také na místě.

Knihovna nabízí příjemné téma pro přednášku. Jídlo máme všichni rádi, ale co si vybrat, jaké potraviny, abychom si zdraví zachovali. Jak říká paní Jarmila Mandžuková, známá česká odbornice na moderní gastronomii a zdravou výživu: „Dveře k dokonalému zdraví a vitalitě se otevírají zevnitř! Každý z nás je může prostřednictvím hodnotné a výživné stravy otevřít. Každý z nás může ve svém životě mnohé změnit a zlepšit“.

To, co jíme, má zásadní dopad na naše zdraví – některé potraviny mohou zvyšovat riziko nemocí, zatímco jiné mají léčebné a ochranné účinky.

Přednáška paní Mandžukové mimo jiné zdůrazňuje důležitost znalosti potravin, které podporují zdraví, a těch, kterým bychom se měli vyhýbat.

Ing. Jarmila Mandžuková vystudovala Vysokou školu zemědělskou a při Pedagogické fakultě absolvovala žurnalistický kurz. Je autorkou více než stovky knih. Ve své tvorbě se věnuje zdravému životnímu stylu, alternativním metodám léčby a osobnímu rozvoji.

(lb)